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查看: 1132|回复: 6

为什么旋转泄力拧胳膊？

hibernate. hibernate. 当前离线积分 50 经验精华金币注册时间 2023-4-30 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2023-6-14 00:38:55 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2023-6-14 00:46:30

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你是内旋过多了吧，正常内旋卸力都不会酸

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仁者无敌咯

发表于 2023-6-14 00:51:00

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考虑肩峰撞击，加强肩袖肌肉
本帖最后由仁者无敌咯于 2023-6-14 04:15 编辑

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发表于 2023-6-14 01:34:10 | 显示全部楼层

大臂带动小臂，不会酸一点

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发表于 2023-6-14 07:29:42

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那是自然的过程，不是目的

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发表于 2023-6-14 08:39:54 | 显示全部楼层

招财猫的动作必然拧胳膊啊

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天空的风影

发表于 2023-6-14 09:55:11

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得看动作
卸力不是主动动作是动作引导和控制

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