各位林李，有没有打球左脚面肿疼的？

羽静致动 · 发表于 2023-6-24 19:44:39

打球头顶横向跳起杀球多，下落后连贯后面一拍，左脚面肿高疼痛，走路左脚不敢用力了。
请各位高手大神给指点一下这是什么原因导致左脚面肿伤，后面应该怎么注意克服和减少伤痛？谢谢！

LeeSF · 发表于 2023-6-24 19:45:29

高脚背，鞋垫可以换一换

徐老师（本人） · 发表于 2023-6-24 19:47:40

那附近的鞋带松一松，不能松那就换掉，有的鞋子不适合高脚背

羽静致动 · 发表于 2023-6-24 23:12:44

徐老师（本人）发表于 2023-06-24 19:47
那附近的鞋带松一松，不能松那就换掉，有的鞋子不适合高脚背

谢谢徐老师，奈何俺这脚面已经十分高了，这次是骨头肿起来一块

羽静致动 · 发表于 2023-6-25 19:35:32

LeeSF 发表于 2023-06-24 19:45
高脚背，鞋垫可以换一换

换成什么样的？

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