新手架拍

雨a123 · 发表于 2023-6-25 23:00:25

麻烦大家看看我修正后的架拍动作，我右手有点低有影响吗

q309599626 · 发表于 2023-6-25 23:17:20

一般来说，前臂可以低，大臂尽量打开不要贴身体

雨a123 · 发表于 2023-6-25 23:31:07

q309599626 发表于 2023-06-25 23:17
一般来说，前臂可以低，大臂尽量打开不要贴身体

好的，我后面手老贴着，要改，然后感觉击球点不够高

天空的风影 · 发表于 2023-6-26 11:04:22

不看拍当做一个投掷动作来看就更容易发现这个动作奇怪在哪里了

雨a123 · 发表于 2023-6-26 11:17:14

天空的风影发表于 2023-06-26 11:04
不看拍当做一个投掷动作来看就更容易发现这个动作奇怪在哪里了

我动作分化太明显，没有串联起来，应该在顶肘的过程就把手缓慢甚至好像会好些

盗香 · 发表于 2023-6-26 11:39:39

肘顶太前了，卸力收拍时手臂往哪走你肘就要朝着反方向，不然没处卸力，全集中到肘，那就很快废了

天空的风影 · 发表于 2023-6-26 11:43:12

雨a123 发表于 2023-06-26 11:17
我动作分化太明显，没有串联起来，应该在顶肘的过程就把手缓慢甚至好像会好些

试着从挥大臂的角度去理解顶肘

爱羽999 · 发表于 2023-6-26 16:29:10

错误动作

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