刻意强调左手后拉效果不好

爱羽999 · 发表于 2023-6-29 22:09:54

感觉左腿左手的后拉下拉自然就好，刻意后拉并没有带来很大增幅。主要还是靠右腿蹬地加速？

like70 · 发表于 2023-6-29 23:14:11

你要表达什么

3117 · 发表于 2023-6-30 08:36:42

like70 发表于 2023-06-29 23:14
你要表达什么

他在说王小羽的弯勾腿，好多视频有模仿的。

SUNJIX · 发表于 2023-6-30 09:01:59

李宇轩也强调过先拉左手左肩自然带动身体的重心转换，刚开始做的不习惯不自然当然才会刻意。

羽毛球小迷妹 · 发表于 2023-6-30 12:04:23

主要是蹬地的力

乔寅Joe · 发表于 2023-6-30 12:23:12

同意，国手没有刻意教拉左腿的，只要顶髋身体转正左腿自然就收回来了。个人刻意拉左腿效果不好。

xinshoucainiao · 发表于 2023-6-30 12:32:05

哪个教练教的拉左腿？李宇轩讲拉左手，收左腿，是收不是拉

爱羽999 · 发表于 2023-7-3 00:03:25

xinshoucainiao 发表于 2023-06-30 12:32
哪个教练教的拉左腿？李宇轩讲拉左手，收左腿，是收不是拉

能详细讲解吗，卡在这里了

xinshoucainiao · 发表于 2023-7-3 08:39:28

爱羽999 发表于 2023-7-3 00:03
能详细讲解吗，卡在这里了

运动中先收左腿，再拉左手，然后落左腿---击球。

打你个瓜皮 · 发表于 2023-7-3 11:51:51

是一个同步动作，你试试右脚蹬地的同时转胯、左手自然往左往下往后收，同时左脚是往后踩

爱羽999 · 发表于 2023-7-3 12:42:17

xinshoucainiao 发表于 2023-07-03 08:39
运动中先收左腿，再拉左手，然后落左腿---击球。

哦哦哦，谢谢！

爱羽999 · 发表于 2023-7-3 12:43:07

打你个瓜皮发表于 2023-07-03 11:51
是一个同步动作，你试试右脚蹬地的同时转胯、左手自然往左往下往后收，同时左脚是往后踩

嗯，所以还是右脚发力为主，而不是左脚蹬地发力

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