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查看: 1008|回复: 8

打完球右大腿肌肉疼咋回事儿……上下楼梯都费劲，以前打完球或者踢完球也没出过这症状

楼主| 发表于 2023-7-1 09:38:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题

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楼主| 发表于 2023-7-1 09:38:51

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打了一个半小时左右的男双没咋休息

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楼主| 发表于 2023-7-1 09:43:52

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尤其是膝盖上侧肌肉

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楼主| 发表于 2023-7-1 09:44:57

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楼主| 发表于 2023-7-1 09:45:11

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膝盖倒是不疼

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楼主| 发表于 2023-7-1 09:45:46

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还有大腿外侧肌肉和
右屁股都疼

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发表于 2023-7-1 13:00:37 | 显示全部楼层

打球前，热身运动做了吗

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楼主| 发表于 2023-7-1 14:10:30

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infobeta 发表于 2023-07-01 13:00
打球前，热身运动做了吗

稍微做了做

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喜欢到处走

发表于 2023-7-1 17:47:25

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对手球速比你快吧，带动了移动的速度

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