大神支招 | 高风险高收益！大神教你如何预判对手下一拍！

杨晨大神

    羽毛球是一项动作精细，技战术灵活多变，竞技项目，具有球速快，出手动作一致性要求高等特点，因此它是一个判断难度高和复杂的运动项目。通过观察对手的击球习惯和自己对这种球常回的路线二者相结合。

    预判属于一个高进阶的思想活动，是经过长期的经验积累和总结，来形成对对手击球的判断。那么预判是否可以通过学习，慢慢积累呢？答案是可以的。下面我们就来摸索一下预判要从哪些方面入手。


一、眼睛盯球

首先预判并不是通过那么短时间的反应判断就能使你用正确的步伐迅速启动，预判更多的是一个概率的问题，你要知道他大概率打什么球什么路线，并通过一些经验、对手打球的习惯，这些大概率事件去做出预判。



首先我们来说说通过出球来预判，假如说你的这拍回球是起了对手的后场，那么对手可以打高球、吊球、杀球，他是具有下压或者加速趋势的，这个时候你就可以有一个提前量的变化，

比如把双脚平行站位，主动放低自身重心，去抓他的大概率可能的杀球。再比如，你在网前回了一拍质量还不错的球，对手并没有拿到高点，这时你就可以更加放心地进行一个抢网移动的提前量了。


二、盯动作

对于一般的业余爱好者来言，其实并不会拥有像职业选手一样的动作一致性，就像很多球友杀球之前架拍会变得很夸张，吊球前会转体更多，挑球前胳膊会往后拉等等，这些动作差别都是非常大的。



即便你是第一次和对手交手，但很多细节是可以通过短时间、几个回合的观察去发现的，只要你擅长发现规律，从盯动作从而实现预判，非常适合我们业余球友！


三、看身体姿态

在对抗的过程中，还可以通过观察对手的身体姿态来实现预判，例如说你在调动对手的过程中，突然打了一拍他的反手后场球，这时他就需要回身追着球跑，那么留给他的回球路线就只剩下了直线网前。



因为他并没有足够的发力空间去实现打发力球或者变现，所以他很难改变线路，这是你需要做的就是提前到网前抓这一拍球即可。

说到最后预判最重要的两个点：尽可能提高自己的出球质量，这样你在对抗的过程中对节奏的把握才能更加游刃有余，拥有更多预判的机会。

第二点就是要大胆！舍不得孩子套不着狼，高收益必定就会伴随着高风险，特别是预判这种抓概率事件的行为，所以一定得“敢”。

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金巍（字安定）

受益了。
攻对方反手后场球，让对方被动从而基本只能回直线网前，此时去抓扑，在业余玩家中是常常奏效的。
但是，也有对方反手逆天的情况，能回你一个反手斜线网前贴网或大斜线中后场，往往让你抓扑傻眼。
所以，，打球要长记性要自我总结规律要主动有意识积累。要有洞察力，这样球商提高也是涨球。

反手一拍出界

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