大神教学 | 这是不是你心中羽毛球滚网的样子！

杨晨大神

    很多老粉丝都知道我有一个超能力--搓滚网，有些人可能觉得这是痴人说梦或者仅仅是运气好，其实对于像我一样的很多职业球员都具备这种超高概率的搓滚网球技术，跟我一起学习，你也可以！


一、拍面与球头的感觉



要领在于用手指去控制拍面与球头的角度，拍面肯定不能翘起来，是倾斜朝下的。


二、普通颠球



首先进行颠球训练，尽量保持手指、手腕的放松，用手指控制拍面去找球头，加强对球感的培养。


三、加转颠球



在普通颠球熟练以后，可以进行加转颠球练习，通过手指的轻微旋转发力去搓球头，保持球能够控制在手上不乱跳。


四、实训操作



这个手感培养训练在家里随时随地都可以进行，每天保证一定时间的训练，在球馆多实践，你离搓滚网也就不远了。

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