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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 球友们打羽毛球小臂内侧疼是咋回事哦

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查看: 2865|回复: 9

球友们打羽毛球小臂内侧疼是咋回事哦

楼主| 发表于 2023-7-17 15:15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2023-7-19 08:36:41

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肌肉疼是练握力

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黄果树瀑布

发表于 2023-7-19 14:39:12

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肌肉疼正常

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发表于 2023-7-19 16:20:37 | 显示全部楼层

你正反手发力动作咋样的

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嗨嗨嗨。啊

发表于 2023-7-19 22:26:06

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今天我刚问完老师，就是反手击球动作不对，顶肘太多，要休息

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发表于 2023-7-24 16:55:17 | 显示全部楼层

高尔夫球肘？

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发表于 2023-7-24 21:56:10

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你画的位置也太广阔了点

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发表于 2023-8-13 19:54:15 | 显示全部楼层

没事注意休息就好了

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瑜瑜瑜瑜QAQ

发表于 2024-1-7 13:10:44

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我也是这里疼，现在楼主好了么，怎么恢复的

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发表于 2024-1-22 21:20:00

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一样，兄弟你去拿筋膜刀给这里用力按，来回刮大概3天就行，我就是这样过来的，你应该是反手动作有问题

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