不会反手不会杀球只能一直原地踏步

kk311

又被虐了 还是和以前一样 加上昨晩打过 今晚没一点状态 主要是还打了几场混双 10都没上 脸都快丢完了 发现自己被动反手基本都是送分 杀球也是单脚转体杀球 根本没啥球速 被打自闭了 寒心！

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于五五的五

练起来，看视频练，找教练练

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霧羽汐

一样被虐

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我想吃心点

录起来多找找原因

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kk311

我想吃心点 发表于 2023-07-22 23:22
录起来多找找原因

感觉就是自己菜 双打也不会 球路不行 技术也不行

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kk311

于五五的五 发表于 2023-07-22 22:52
练起来，看视频练，找教练练

希望能抽出时间练练

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伍月贵

先练反手高远，要找个人陪你练，录下视频和网上教程对照看哪里不对，我就是这样练成的，不到半年。当然条件允许最好请教练

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infobeta

改打男双吧，被动反手的情况很少。。。

乔寅Joe

一样不会杀球的路过

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火火龙

单脚杀也是有球速的，业余学职业女单不是没道理的

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kk311

火火龙 发表于 2023-07-24 00:20
单脚杀也是有球速的，业余学职业女单不是没道理的

单脚是转体发力 双脚是腰腹发力

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kk311

伍月贵 发表于 2023-07-23 17:55
先练反手高远，要找个人陪你练，录下视频和网上教程对照看哪里不对，我就是这样练成的，不到半年。当然条件允许最好请教练

可以自己练嘛 我还没试过

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火火龙

kk311 发表于 2023-07-24 00:51
单脚是转体发力 双脚是腰腹发力

说明你理解不到位哦，都要有腰腹的

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kk311

火火龙 发表于 2023-07-24 08:16
说明你理解不到位哦，都要有腰腹的

我很少用腰

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火火龙

kk311 发表于 2023-07-24 08:21
我很少用腰

转体都有用到腰腹传导的，只是可能相对被动发力，你体会不到而已。只有网前小动作会不怎么用腰腹。建议可以看看下面帖子参考一下https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=380662&themecolor=478e87&circle_id=111

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fengzw

业余混双中男士的作用》女士。如果只是想赢球，盯着对方女性打就行。业余打法很多，不一定要女封网男重杀的进攻组合，也可以拉开四方球打控制，找机会杀空档；接法平抽挡压制。只要不是压倒性优势，都可以通过两个人的配合达到1+1>2的效果

伍月贵

kk311 发表于 2023-07-24 00:51
可以自己练嘛 我还没试过

自己练要买发球机

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