动作协调问题

噢？！ · 发表于 2023-7-29 15:41:28

总感觉自己转身不协调，有点同手同脚，各位林李看看是不是有问题啊，野球选手，无袖那个是我，另一个是我朋友，另外还有感觉左手不能像职业运动员那样撑开带动发力，这怎么练啊，腿上也有问题，没有人指导，自己看不出来，太想进步了

鴂舌语 · 发表于 2023-7-30 12:32:03

第一建议线下找教练，第二建议看看教学如李宇轩。你这不是一个两个问题，没法说，和从头开始教你没啥两样

jjiangbo1989 · 发表于 2023-8-18 11:23:39

练球要找准练的方向使肌肉形成正确的记忆，如果方向错了很麻烦。视频里的主要问题是，转体细节有问题，可以加我V， xiongmao55529 。。分享些好的教学视频给你或者一起讨论

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