各位林李杀球还怎么提高啊

Adammm · 发表于 2023-7-31 10:36:24

大概三级-四级水平我还应该怎么提高一下杀球啊跳杀有点跳不起来杀的也不够重动作也不好看现在用的 11pro xb65 27磅

奇怪的Y叔叔 · 发表于 2023-7-31 11:38:04

比我强

xinshoucainiao · 发表于 2023-7-31 12:34:32

已经很好了
本帖最后由 xinshoucainiao 于 2023-8-1 07:12 编辑

到处转 · 发表于 2023-7-31 20:33:46

腰的力没用上，重心或击球点有点偏后了

Adammm · 发表于 2023-7-31 22:21:02

到处转发表于 2023-07-31 20:33
腰的力没用上，重心或击球点有点偏后了

说的有道理我可能没用上转身

到处转 · 发表于 2023-8-1 00:17:31

Adammm 发表于 2023-07-31 22:21
说的有道理我可能没用上转身

可以不用全转身，例如退后一点再往朝前上方跳

Adammm · 发表于 2023-8-1 00:51:56

到处转发表于 2023-08-01 00:17
可以不用全转身，例如退后一点再往朝前上方跳

受教了谢谢大佬

皮特盖 · 发表于 2023-8-1 02:30:33

身体素质可以，不过力量没发出来，可能只靠抡胳膊发出了4成力量。

建议多练高远球，要把动作做对。

可愛小惡魔 · 发表于 2023-8-1 07:26:14

给个建议你，想提高杀球，就不要想跳杀，练原地蹬转

一枝梅 · 发表于 2023-8-1 09:37:38

调整步有点多，有点碎。表现起来有点慌。等你调完球就掉下来了，拿不到高点，只能座地炮

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