哪位给我建议，打哪种局更快提高球技。

王逍遥 · 发表于 2023-8-1 18:26:54

huadf 发表于 2023-08-01 16:17
想提高球技，如果体力允许，多练单打。或者找一个回球比较稳定的球友喂你球，前后场跑动联系步伐。

前几天我和师兄打完单打后，他也说：单打的连贯好了，双打的连贯就出来了，我还没懂真正的意思。

王逍遥 · 发表于 2023-8-1 18:27:45

大眼镜小眼睛发表于 2023-08-01 16:13
我没记错的话这个楼主私教好几年了深刻怀疑两个月暑假班能干啥

大班练了一年多。

hdzhangzhi · 发表于 2023-8-1 19:31:53

孤陋寡闻了，第一次听说有红包局的，花这个钱不如请个私教改动作吧。

本帖最后由 hdzhangzhi 于 2023-8-1 19:33 编辑

盗香 · 发表于 2023-8-1 21:15:53

王逍遥发表于 2023-8-1 10:54
基本框架出来了，但打高端局费劲、变形，看了几位球友的建议，还是以低端局为主吧。

那你这就是伪框架，先得保证动作不变形

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