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艾疵獳堤朽瑙釜 发表于 2023-08-02 15:32 整体都挺奇怪。手臂手腕太僵了，发不出力的，手腕又掉的太随意了，感觉真用这个动作，除非跳的很高击球，要不然必下网。
xinshoucainiao 发表于 2023-08-02 15:52 我觉得手臂部分还行啊，下一步再把身体的带动加进去
wsl12345556 发表于 2023-08-02 16:03 感觉你是不是太想发力了，从顶肘开始整个手臂就在发力，所以感觉很僵硬，反手在整个动作的过程中顶肘和展开小臂过程其实是不需要发力的，相反需要非常放松，发力集中在小臂外旋和击球手指抓紧的一瞬间，尤其是击球瞬间，主打就是一个潇洒。另外在动作完成前手肘和大臂不要往下掉，不然容易下网 本帖最后由 wsl12345556 于 2023-8-2 16:04 编辑
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发表于 2023-8-2 15:07:33
