蹬转发力

Zinca · 发表于 2023-8-3 19:25:43

请问各位球友，如何找到蹬转发力的感觉啊，很难搞清楚有没有充分利用蹬转的力量

AKB · 发表于 2023-8-3 21:28:39

什么是蹬转的力量……都是腰腹力量

AKB · 发表于 2023-8-3 21:28:55

只是单纯没听过

Zinca · 发表于 2023-8-3 21:43:44

AKB 发表于 2023-08-03 21:28
只是单纯没听过

好像是刘辉教练后场步法回动所需要的，我也不清楚哈哈哈

天空的风影 · 发表于 2023-8-4 00:15:17

做蹬转感受一下是否有带动其他部位的感觉

到处转 · 发表于 2023-8-4 11:10:06

蹬转本身其实只能提供大一点点速度，但是蹬转可以把髋关节提前摆正，方便后续发力

乔寅Joe · 发表于 2023-8-4 20:22:30

张连营，初看很搞笑，后看真经典。体会身体带动发力。

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