杀球抡大臂导致肘部和肩膀部疼痛怎么办

航航不会打羽球 · 发表于 2023-8-6 12:46:16

如题

zwanything · 发表于 2023-8-6 12:48:36

找教练，纠正姿势

桀骜. · 发表于 2023-8-6 12:50:34

那不就是改动作

航航不会打羽球 · 发表于 2023-8-6 12:56:39

zwanything 发表于 2023-08-06 12:48
找教练，纠正姿势

有没有修养方案

航航不会打羽球 · 发表于 2023-8-6 12:57:01

桀骜. 发表于 2023-08-06 12:50
那不就是改动作

有没有修养方案

zwanything · 发表于 2023-8-6 12:58:20

航航不会打羽球发表于 2023-8-6 12:56
有没有修养方案

只能改动作，要么就改打法，一直蹲在网前。

桀骜. · 发表于 2023-8-6 13:22:07

航航不会打羽球发表于 2023-08-06 12:57
有没有修养方案

痛了就用药，停打球，修养，练正确挥拍

航航不会打羽球 · 发表于 2023-8-6 22:21:21

桀骜. 发表于 2023-08-06 13:22
痛了就用药，停打球，修养，练正确挥拍

好的谢谢您

航航不会打羽球 · 发表于 2023-8-6 22:21:43

zwanything 发表于 2023-08-06 12:58
只能改动作，要么就改打法，一直蹲在网前。

好的谢谢您

夙夜之眸 · 发表于 2023-8-7 00:48:25

BV1LV4y1M7mi
b站这个视频

鲨鱼刀和西瓜刀 · 发表于 2023-8-7 06:42:21

还是得纠正动作

wenbin9903 · 发表于 2023-8-7 07:58:43

先去医院看看有没有问题啊！再规范动作

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