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[新手入门] 大神笔记|消磨对手精力第一步 从发球停顿5秒开始

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 楼主| 发表于 2023-8-8 09:33:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多业余球友老想着如何提高杀球或是反手怎么打,但是连最简单的发球都很差劲,羽毛球技术的学习是由简入繁,希望球友们能够脚踏实地一些。

一、调整球头朝向

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一些业余球友发球下网或者太高,很多情况下是拍面和球头角度没有把控好。

当我们发球不过网太低的时候,将球头调整朝下一点,当我们发球过网太高的时候,将球头调整朝上一点。


二、发球切莫太急

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想象自己在打奥运会决赛,对手一定会专注的集中精力想着扑压你,在发球尽量停顿5秒左右,消耗对手的精力,不容易被对方对上出手的节奏。



三、捏住球一放就发

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捏球的手一放就发,因为你等的时间久了,球头的重量会改变原先球头与拍面的角度,也将影响飞行的高度。

发球是羽毛球中的第一拍尤为重要,进行无数次的训练后才能熟练掌握。

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