私教十节课提升大概多少

羽毛杀手 · 发表于 2023-8-10 00:36:55

十节课怎么可能拿下高远和步伐？！二十节课搞好高远，40节课搞好各个专项步伐就算快的了。

wanglin406 · 发表于 2023-8-10 00:51:14

我猜能提升0.1级

小梧 · 发表于 2023-8-10 01:34:58

看自己的身体素质和悟性

ccccccyyy · 发表于 2023-8-10 01:54:22

十节课能学到很多东西，改动作学意识，但是你的水平不会立马有很大提升，要实战+自己练

双羽剑 · 发表于 2023-8-10 02:49:40

10节课打好高远球？其实这看人天赋，身边很多球友学了20节课都没打好高远球，你这教练这么敢打包票么

双羽剑 · 发表于 2023-8-10 02:52:20

如果，你不是天赋异禀，10节课真的没太多提升的，可能主动高远球你还会打，步伐教练喂球给你也会跑，但是实战起来全部打回原形。这教练敢给你打包票，真流弊

freewanderlust · 发表于 2023-8-10 07:58:20

学会这些，也就是入门。教练教了以后，自己要多练。别指望10个小时内学会

唯爱二姐夫～ · 发表于 2023-8-10 08:08:28

看你怎么定义打好高远球和怎么定义跑好四点步法吧

scship · 发表于 2023-8-10 08:15:36

10节课几乎没有肉眼可见的提升。相当于你吃饭前小吃几粒花生米，100节往上才算正餐有鱼有肉，肉眼可见的提升

哄哄3 · 发表于 2023-8-10 08:44:38

动作固化了比较难改

kwinty · 发表于 2023-8-10 09:14:09

这个东西看各人的，不好说

T·A·Message · 发表于 2023-8-10 09:17:08

师傅领进门，修行在个人啊

汪子豪 · 发表于 2023-8-10 09:24:38

刻意练习+1万小时

咔咔卡卡尔 · 发表于 2023-8-10 09:50:42

firework~泯灭发表于 2023-08-09 19:55
我从一个低水平的教练换成一个高水平的教练，改挥拍动作都改了四个课时

专业的教练教挥拍也不统一吗，我看视频和我教练教的差不多，就是视频讲的更细致一些，把易错点都罗列出来。教练就是教了一遍后就开始练，看到哪里不对再说哪里。

shyboy · 发表于 2023-8-10 11:04:17

十节课的时间足够把羽毛球所有的技术都学完一遍，至于你有没有记住，肌肉和身体明不明白，正确习惯有没有养成那又是另一回事了。所以说可以学到东西，但不代表一定能够吸收的了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册