麻烦各位林李帮忙看下架拍

丹哥亲传弟子

xinshoucainiao 发表于 2023-08-14 12:26
原因在于左手，左手架的低，为什么低呢，因为你左手拉转的方向是前后，而不是身体侧方向，导致身体为了平衡，右手只能到那个位置，打不开舒展空间。
可以自己把整个击球动作慢动作切片形式体验一下，自己去调整，到底怎样的动作能打开右臂的抬升空间。然后再正常发力测试一下是否舒服。

太详细了，谢谢谢谢

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丹哥亲传弟子

扑克死神 发表于 2023-08-14 12:14
严格意义上   你没有架拍

真的没有架拍太丑了

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丹哥亲传弟子

你猜猜是谁 发表于 2023-08-14 10:37
这个就是刘辉教练所说的，拿不住框架，导致所有的动作都会慢半拍，可以刻意一点，时刻保持框架结构

就是潜意识告诉自己保持么

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你猜猜是谁

丹哥亲传弟子 发表于 2023-8-14 14:29
就是潜意识告诉自己保持么

基本上是，时刻做好准备