各位大神，羽毛球掌握什么原理后使你的球技突然大涨？都请交流一下哈！

一帆风顺！ · 发表于 2023-8-15 08:15:48

双羽剑发表于 2023-08-15 03:43
我，是苦练高远球，全场步伐，跟着教练打球被教练训得体无完肤，突然有一天就进步了，可以抱稳教练大腿，就飞速进步到另外一个水平阶段

高远球是基础

一帆风顺！ · 发表于 2023-8-15 08:16:07

zotl 发表于 2023-08-15 07:53
打好高远

嗯，高远球非常重要的。

一昂羽生 · 发表于 2023-8-15 11:06:05

也没必要非学标准动作，自己怎么舒展怎么来就好，根据自身条件发力做动作，多和高手过招涨球快

雁北飞 · 发表于 2023-8-15 11:25:15

压低重心移动，想更快，就前脚掌着地、后脚掌微微踮起

+ddd · 发表于 2023-8-15 11:48:48

打球的时候拍面转正，让力量全部传导到球上，忽然就感觉有劲了

一帆风顺！ · 发表于 2023-8-15 12:12:00

+ddd 发表于 2023-08-15 11:48
打球的时候拍面转正，让力量全部传导到球上，忽然就感觉有劲了

确实是这样，一瞬间的感觉

一帆风顺！ · 发表于 2023-8-15 13:00:03

雁北飞发表于 2023-08-15 11:25
压低重心移动，想更快，就前脚掌着地、后脚掌微微踮起

说的很有道理。

一帆风顺！ · 发表于 2023-8-15 13:00:33

一昂羽生发表于 2023-08-15 11:06
也没必要非学标准动作，自己怎么舒展怎么来就好，根据自身条件发力做动作，多和高手过招涨球快

嗯，不错不错

Shuttle416 · 发表于 2023-8-15 13:22:32

现在

双羽剑 · 发表于 2023-8-15 14:30:56

一帆风顺！发表于 2023-08-15 08:15
高远球是基础

基础中的基础，打好高远球练好发力其他就引刃而解

dan荣 · 发表于 2023-8-18 12:22:14

看过一个观点挺认同的，羽毛球技术是螺旋上升的，所以，大概是每个阶段补齐最后一块短板的时候，感觉进步最快吧。

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