羽毛球私教课

叶子冰冰 · 发表于 2023-8-18 21:37:32

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本帖最后由叶子冰冰于 2025-4-3 21:19 编辑

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-8-18 21:42:46

你自己系统学过球难道没点数吗？跑来问这里很多人根本没跟过教练他们说得能靠谱吗？

118hao · 发表于 2023-8-19 19:10:47

一周一两联就算了没用的

亐冉 · 发表于 2023-8-23 09:43:50

我现在是一周七练，效果还是很大的

8221328 · 发表于 2023-8-23 10:39:41

隔天一次吧。总要的。就是费钱。每次两小时，一个小时轻技术，一个小时跑动多球。另外你说的二级是国二吧？这个难度大。

xinshoucainiao · 发表于 2023-8-23 10:46:53

二级？中羽至少5+了吧，5到5+这个阶段需要专业训练了

小新哥01 · 发表于 2023-8-23 19:16:51

不停的打吧

叶子冰冰 · 发表于 2023-8-24 19:53:33

8221328 发表于 2023-08-23 10:39
隔天一次吧。总要的。就是费钱。每次两小时，一个小时轻技术，一个小时跑动多球。另外你说的二级是国二吧？这个难度大。

是的，小时候没有继续学就很遗憾，现在想弥补遗憾

叶子冰冰 · 发表于 2023-8-24 19:54:16

xinshoucainiao 发表于 2023-08-23 10:46
二级？中羽至少5+了吧，5到5+这个阶段需要专业训练了

现在已经找了省退学习了，也不知道学三年能达到什么水平

8221328 · 发表于 2023-8-25 08:23:40

叶子冰冰发表于 2023-08-24 19:53
是的，小时候没有继续学就很遗憾，现在想弥补遗憾

国二一般是大学中学比赛定级的。

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