反手挑球动作改小后挑没比动作大的远，要怎么练

飞羽灵 · 发表于 2023-8-26 21:19:53

如上

陈鸿煜 · 发表于 2023-8-26 21:25:51

不会，因为加上手腕发力，手腕力量大了对于各项技能都有很大影响

koumimouha · 发表于 2023-8-26 22:05:15

只有时间了

陆挺 · 发表于 2023-8-28 10:59:03

动作小，但不能牺牲动作完整性，该发力的地方还得发力，只是压缩动作幅度而已

票风习习 · 发表于 2023-8-28 14:51:16

加强手腕手指力量

maochunguang · 发表于 2023-8-28 17:45:27

不是所有的情况都要用小幅度的动作去挑球，该大动作就大，职业选手该大动作挑球不一样小臂抡的很大。

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