单打，很怕对面的近网球，是站位问题吗？

迦南美地 · 发表于 2023-8-31 19:31:23

永世的缘发表于 2023-08-31 16:59
那这个已经不是单纯调整站位和准备动作的问题了，调整会有一点改观，但不能根本解决问题。根本问题是后场能力不足，这个只能随着自身能力提升来解决，加强步法练习，加强被动球处理练习。

好的，后场被动步伐练起

迦南美地 · 发表于 2023-8-31 19:35:03

反手一拍出界发表于 2023-08-31 17:20
业余单打都这样
一般的放网，后退一步，前后兼顾需要很快的反应和能力，需要专项训练的
可以练蹬跨步上网
或者放网带上切搓，球更近网让对面推不了
或者放弃近网，给远网球抓推

谢谢！你提醒到我了。出球目的性不够，应该要么更近网抓网前，要么远网冲一点让对方不好挡。我之前的球让对手接的太舒服了，才让他有停顿、做动作的空间

koumimouha · 发表于 2023-8-31 21:41:20

腿短？

盗香 · 发表于 2023-8-31 21:56:51

给了近网就不要老想着抓推了

把门开开不开 · 发表于 2023-8-31 22:00:45

decidenow · 发表于 2023-9-1 00:40:03

发球如果像双打一样发近网容易被搓的话可以发远网试试远网转近网比较难这个时候对手推你的概率比较大比如推你正手你就准备好被动接如果能抓到肯定更好

倾清 · 发表于 2023-9-1 00:53:21

是你的意识问题。你没有把注意力放在网前

倾清 · 发表于 2023-9-1 00:56:12

你把意识放在网前，不是很好解决了这个问题吗？但是你没有这样做，说明什么？当你把意识放在网前的时候，你的后场经常会被动，甚至丢分。所以楼主应该首先加强被动球能力，而不是练习网前。

小张阿怡 · 发表于 2023-9-1 08:57:49

我觉得是占位问题

如鱼得水冲 · 发表于 2023-9-1 08:58:28

我打了不久，但觉得是拿拍有问题

打球专业户 · 发表于 2023-9-1 08:59:02

平时多训练一下反应，我都是这样的

打球就爱玩 · 发表于 2023-9-1 08:59:34

以我的经验来说，加强缺点的训练

好学小学生 · 发表于 2023-9-1 09:03:12

球路问题

向阳_ZHY · 发表于 2023-9-1 09:40:51

别冲太快

彦祖_ · 发表于 2023-9-1 09:41:04

那就不要发小球

		自动登录	找回密码
密码			立即注册