高中生自学半年

白菜菜菜菜菜 · 发表于 2023-9-1 12:08:07

本人是一名准高二学生打了半年多了，感觉自己打球软绵绵的，感觉自己引拍动作很小有问题发力不流畅，希望大家指导指导

天空的风影 · 发表于 2023-9-1 12:32:28

架拍先做好

白菜菜菜菜菜 · 发表于 2023-9-1 14:12:04

天空的风影发表于 2023-09-01 12:32
架拍先做好

这样还不行吗

天空的风影 · 发表于 2023-9-1 20:28:19

白菜菜菜菜菜发表于 2023-9-1 14:12
这样还不行吗

架拍动作的重点是身体架势拉开，拍反而是最后需要动的。

白菜菜菜菜菜 · 发表于 2023-9-2 18:23:54

天空的风影发表于 2023-09-01 20:28
架拍动作的重点是身体架势拉开，拍反而是最后需要动的。

我拉开了，架拍难道不是这样吗？

哈哈哈bad · 发表于 2023-9-2 19:52:00

半年差不多就是这样的，很多的还不如你

libochao · 发表于 2023-9-11 16:03:00

虽然架了拍，但击球点太低，出拍速度不够，导致拍面不正，所以击球时发不上力，感觉有点像是拍子带着球抡出去的感觉。建议在高处吊一根绳子（不是球），练习挥拍打绳子，等打出甩鞭子的声音了，就可以了
本帖最后由 libochao 于 2023-9-11 00:05 编辑

mxzougou · 发表于 2023-9-11 16:05:28

libochao 发表于 2023-09-11 16:03
虽然架了拍，但击球点太低，出拍速度不够，导致拍面不正，所以击球时发不上力，感觉有点像是拍子带着球抡出去的感觉

大神可以看看我的高远球嘛

libochao · 发表于 2023-9-11 16:09:39

你挥拍有一个细节，是先顶右肩膀再挥拍，所以把挥拍的力卸掉了，应该先顶肘

ffzrhfxL · 发表于 2023-9-11 21:43:59

清远清新体育馆

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