脚起老茧、脚后跟疼痛怎么破

王逍遥

鞋子合脚，袜子也是专门的羽毛球毛巾袜。

但脚后跟一直起老茧。

有时自己修理，有时到修脚店休整。

因为老茧，导致脚板底——脚后跟的结合部（起老茧处），平时走路没关系，只要打球，尤其是跨步、脚后跟着地时，会疼痛。

时间久了，就导致不敢大力跨步、特别是脚后跟着地。


问了个老教练，他说老茧不用理会，但茧厚了，好像也疼，修理后，也疼。

郁闷啊，各位有好的经验可以分享吗？

图片：疼痛的具体部位。

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风一样的我

多修修

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王逍遥

风一样的我 发表于 2023-09-04 19:18
多修修

修了也疼

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大眼镜小眼睛

老茧应该不会痛呀。 不用修的。

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日本生可乐

等不痛的时候再打。

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舍得8278

我的两个大脚趾外侧起了很厚的老茧子，掐都掐不动，反正也不疼，不用区管它，穿上鞋子别人呀看不到

王逍遥

舍得8278 发表于 2023-09-05 10:41
我的两个大脚趾外侧起了很厚的老茧子，掐都掐不动，反正也不疼，不用区管它，穿上鞋子别人呀看不到

我的也有，但是大脚趾不痛，以后不修了

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王逍遥

大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-04 20:20
老茧应该不会痛呀。 不用修的。

大哥，听你的，以后不修了，试几个月再说。

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大眼镜小眼睛

王逍遥 发表于 2023-09-05 12:27
大哥，听你的，以后不修了，试几个月再说。

我觉得我的整个脚底板都是老茧 所以我也从来不磨泡

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王逍遥

大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-05 13:25
我觉得我的整个脚底板都是老茧 所以我也从来不磨泡

我的很厚，所以强迫症，忍不住去修，修了，就痛。这次听大哥的建议，不修几个月看看！

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x66666

不打   

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随性飞将军

我也是那个部位起老茧，不过只有一只脚有，另外一只脚正常，但是我那个地方不疼，修了也不疼，如果长时间不修的话会变得很厚，我就自己在网上买了修脚刀自己隔一段时间刮一次

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梦想骑迹

随性飞将军 发表于 2023-9-5 14:38
我也是那个部位起老茧，不过只有一只脚有，另外一只脚正常，但是我那个地方不疼，修了也不疼，如果长时间不 ...

一模一样，左脚起茧，修脚刀常备

yn-LpF

刚练成的脚底肌又又又被你削了

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王逍遥

随性飞将军 发表于 2023-09-05 14:38
我也是那个部位起老茧，不过只有一只脚有，另外一只脚正常，但是我那个地方不疼，修了也不疼，如果长时间不修的话会变得很厚，我就自己在网上买了修脚刀自己隔一段时间刮一次

我也是网上自己买的修脚刀

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王逍遥

yn-LpF 发表于 2023-09-05 15:11
刚练成的脚底肌又又又被你削了

这个是角质层吧

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随性飞将军

梦想骑迹 发表于 2023-09-05 15:10
一模一样，左脚起茧，修脚刀常备

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花生米001

找到一个换新鞋的理由

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晓章

换厚鞋垫，或者换双减震好的鞋子，这就是鞋子的后跟部减震不好造成的

詹姆斯

换双好点的鞋