高远球发力

迃幵.

各位大佬帮忙看看高远球发力如何，目前打了快两年了，没有任何练过，有不对的地方帮忙指正一下

来自安卓APP客户端

可愛小惡魔

击球点偏外+偏低，肘高度不够

WoodenTitan

很不错哦

来自苹果APP客户端

liangzi417

击球点原本可以更高，你人为放低了

来自安卓APP客户端

ytgws

感觉业余中高手了

迃幵.

可愛小惡魔 发表于 2023-09-06 08:07
击球点偏外+偏低，肘高度不够

这个就是普通的热身，就是想问问自己的握拍和发力对不对

来自安卓APP客户端

迃幵.

可愛小惡魔 发表于 2023-09-06 08:07
击球点偏外+偏低，肘高度不够

也谢谢大佬指点

来自安卓APP客户端

一枝梅

我感觉可能有一点点切拍，可以加点旋臂旋腕试试，动作会小一点球速也快

仁者无敌咯

手臂用力太多，可以手放松一点，多用身体

来自安卓APP客户端

你猜猜是谁

自己练这就可以了，抠抠细节会有提升

打你个瓜皮

架拍还可以，半场对拉半场，磅数可以降了

迃幵.

打你个瓜皮 发表于 2023-09-06 11:28
架拍还可以，半场对拉半场，磅数可以降了

只是普通的热身没有用全力

来自安卓APP客户端

我想吃心点

握拍这个距离看不太清啊

来自苹果APP客户端

流石飞华

多一点侧身，拉得不够到位，要到底线附近

迃幵.

流石飞华 发表于 2023-09-06 17:16
多一点侧身，拉得不够到位，要到底线附近

是热身

来自安卓APP客户端

反手一拍出界

个人见解，供参考

手腕软了，发力是靠手腕的鞭甩打球。
这样打，一是不好控制方向，二是头顶球或者被球压住了就发不出力。
锁腕，用手指带小臂内旋的方式击球，可以先用拳握或者半拳握找找感觉

羽外高人6

侧身不太够，击球点有点底，提高击球点后会更好

来自苹果APP客户端

可樂coal

可以的，舒展就行

来自安卓APP客户端

pdx队长

正手高远，反手发力都很舒展。正手的时候顶胯转腰发力很隐蔽，力传导做得非常好。你只打一年野球有这发力水平，天赋很高。发展潜力杠杠滴。

你的实战视频就是缺乏步伐，启动步和球路意识，不这些可以慢慢继续练。发力通了好了才是打球的根基。

PWangg

纯交流啊 没有指点的意思
其实我觉得你的底子不错了， 这时候千万不要盲目乱加力气上去， 很容易有坏习惯和莫名其妙的伤病。
相比较我觉得先把协调性提高， 比如楼上各位林李说的 内旋啊 腰腹啊 转髋啊
先从内旋起吧 多体会力的传导， 大臂带动小臂，然后慢慢加入转身， 最后卷腹。 有了这些基础， 再把力量给加进去。
希望一起进步。

来自苹果APP客户端