打球膝盖疼的，看看球鞋底的缓震材料是不是踩扁了？

金丹 · 发表于 2023-9-7 09:35:22

如果是的人多，我再把解决办法补充编辑到此贴。

据说再好的鞋，缓震垫的性能也就维持三个月。

本帖最后由金丹于 2023-9-7 10:06 编辑

禅誓 · 发表于 2023-9-7 10:08:47

膝盖负荷太大打完多放松拉伸

修短随化 · 发表于 2023-9-7 10:11:53

也有可能是步伐不行

金丹 · 发表于 2023-9-8 16:58:12

禅誓发表于 2023-9-7 10:08
膝盖负荷太大打完多放松拉伸

这个应该是一定的，但如果鞋底有个好的缓冲垫应该会好一些。

handhand_rocky · 发表于 2024-3-11 11:04:09

专鞋专用，胜利入门鞋，穿了一百次不到，右脚跟已塌，特来报到。

金丹 · 发表于 2024-3-19 13:54:57

100次才塌一只脚？我20次双脚就都塌了。

牛虎 · 发表于 2024-3-19 15:17:29

我现在感觉威臣130鞋垫也就是用20次左右昨天入了个高价鞋垫到时候看看效果

金丹 · 发表于 2024-3-20 14:37:47

牛虎发表于 2024-3-19 15:17
我现在感觉威臣130鞋垫也就是用20次左右昨天入了个高价鞋垫到时候看看效果

有一种叫做“PORON”的材料，中文名：罗杰斯。
我从淘宝上买了2块，40块钱。一共可以剪裁出4双鞋垫。目前半年了一双还没踩坏。相当给力~……

cd大白鲨 · 发表于 2024-3-20 19:14:34

牛虎发表于 2024-03-19 15:17
我现在感觉威臣130鞋垫也就是用20次左右昨天入了个高价鞋垫到时候看看效果

我也用的这款，才用两三次，还看不出来质量如何

handhand_rocky · 发表于 2024-3-25 11:28:32

金丹发表于 2024-03-19 13:54
100次才塌一只脚？我20次双脚就都塌了。

我比较菜，但是仍然觉得损耗好快，不太敢买更贵的了。

飞影007 · 发表于 2024-3-25 15:12:27

好的鞋子鞋垫确实有一些效果，但是唯一能解决膝盖疼痛的只有力量训练。

金丹 · 发表于 2024-4-9 15:42:49

handhand_rocky 发表于 2024-3-25 11:28
我比较菜，但是仍然觉得损耗好快，不太敢买更贵的了。

用罗杰斯的材料自己剪裁个鞋垫试试，我感觉顶事。

handhand_rocky · 发表于 2024-4-9 15:54:04

金丹发表于 2024-04-09 15:42
用罗杰斯的材料自己剪裁个鞋垫试试，我感觉顶事。

大佬出个教程

换垫要割开大底，拿不准。

handhand_rocky · 发表于 2024-4-9 15:55:00

handhand_rocky 发表于 2024-04-09 15:54
大佬出个教程换垫要割开大底，拿不准。

哦原来是剪个鞋垫，看错了。

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