杀球求指点

sjjgb

为什么总感觉杀球用不上腰劲

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ThreeCK

那你只甩大臂 那就没有腰腹发力啊

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仁者无敌咯

因为挥拍本来就有问题。更不用说转换重心了

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仁者无敌咯

如果你站着打挥拍没问题的话，而跑的时候有问题，那就是步伐的问题。
但是如果站着都有问题，那就是从挥拍开始就有问题了

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sjjgb

仁者无敌咯 发表于 2023-09-11 15:46
如果你站着打挥拍没问题的话，而跑的时候有问题，那就是步伐的问题。
但是如果站着都有问题，那就是从挥拍开始就有问题了

步伐问题

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sjjgb

仁者无敌咯 发表于 2023-09-11 15:46
如果你站着打挥拍没问题的话，而跑的时候有问题，那就是步伐的问题。
但是如果站着都有问题，那就是从挥拍开始就有问题了

感觉杀球的时候退不过来转不过来身

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仁者无敌咯

sjjgb 发表于 2023-09-11 15:49
感觉杀球的时候退不过来转不过来身

平时训练的时候多做连贯训练。而且要保证动作规范

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sjjgb

仁者无敌咯 发表于 2023-09-11 15:51
平时训练的时候多做连贯训练。而且要保证动作规范

感谢感谢

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天空的风影

想要用好腰 先要知道怎么用大臂

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你猜猜是谁

动作问题，请教练或者找个视频纠正一下

libochao

头顶位的球侧身不完全，应该成反弓姿态

canjianrock

重心转换不充分，手抡的比身体转的早了

萝卜老

你这球换职业选手都没办法转身杀，哪有时间转身杀球，这种不高不快的球，软挡一拍让对面起球再找机会杀咯。

萝卜老

横向移动还带转身反弓是很难的，业余球友还不如软挡找机会。

乔寅Joe

仁者无敌咯 发表于 2023-9-11 15:51
平时训练的时候多做连贯训练。而且要保证动作规范
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20230911/1 ...

强无敌，我也感觉头顶时更容易发力，可能和头顶球身体容易转正有关系。

watsonchan

连最基本的压送肩都没做到...还说想用腰腹力...?

平常没练过.对镜子挥重拍吧....看得出来了......