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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 关于正手握拍问题，求大神们指教下

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[新手入门] 关于正手握拍问题，求大神们指教下

楼主| 发表于 2023-9-11 22:48:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

大神们这个问题困扰我好久了，本人身高190手比较大，一直握不了常规正手握拍。图12是我本人平时在用的正手握拍（感觉这么打比较适应能很好发力，也因为看见谌龙也是这么握的），图3是谌龙本人正手握拍。在球场经常被别人说握拍不行必须要改，真的很纠结。图4是我尝试的正常握法，但是感觉可能是由于大拇指和手掌较长，发力的时候完全不能握紧球拍，球拍会晃，虎口位置非常空，拍子和虎口有两三厘米的空隙，根本使不上力。发力时想要握紧只能是图5或图6的样子。本人打球时间一个月，请教各位林李我目前的龙式握法可以吗，然后正常的正手握法我该如何

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天空的风影

发表于 2023-9-12 00:05:34

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食指这样的是无谓发力
你需要的是针对拍面的发力，找到拍面的支撑面
需要模拟出击球前的球拍和手的状态去感受发力
水平持拍是感受不了上手发力的

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发表于 2023-9-12 00:29:05

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帮顶勿回

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发表于 2023-9-12 06:49:12

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你第一张和第二张像我的反手握拍…你确定谌龙那个视频是讲正手握拍吗？

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发表于 2023-9-12 07:24:50

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打球刚一个月就困惑好久了啊？大致按照网上说的握一下就行了，新手没法纠结具体怎么握拍。因为你还不懂得到底要怎么驱动球拍，即使告诉你怎么握，你也会觉得别扭。随着你的动作技术的提高，你学会了小臂怎样去配合转体内旋击球，自己自然就知道该怎么握拍了，最终就会知道网上握拍的教学其实都是对的。

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反手一拍出界

发表于 2023-9-12 09:06:46 | 显示全部楼层

手大换G4手柄不去底，一开始都是学正常握拍
职业选手是根据打球风格微调，不适合一上来就学

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打球就爱玩

发表于 2023-9-12 09:44:43

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我跟你差不多的握拍

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仁者无敌咯

发表于 2023-9-12 11:08:20

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你可以把手柄调粗啊，像安赛龙那样

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仁者无敌咯

发表于 2023-9-12 11:10:14

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发表于 2023-9-12 11:51:31 | 显示全部楼层

有多大的手就缠多厚的手胶，手柄粗细是能用手胶和减震膜调整的，多发挥下主观能动性

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