放近网和放远网分别怎么练？一个小细节秒懂！

杨晨大神

为什么你的放网质量那么低，你认为放网质量的高低全凭手感在控制吗，其实不是这样的，影响放网质量好坏的原因有很多，比如拍面倾斜角度过大会导致球飞的远，那怎么才能控制好球拍呢？

首先是控制拍面的倾斜角度，在放网时拍面一定要放平，这样才更容易放出高质量网前球或者滚网球。上网时压低重心，从伸拍到击球时的动作基本是不变的，你的动作一致性也就会越来越好。

其次就是控制伸拍的高度，很多球友伸拍时拍头高于手腕，这种情况下你如果想要挑后场球就需要有很大的引拍幅度，不仅动作一致性差而且击球也不够稳定，正确的做法应该是拍头低于手腕。

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