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杀球好难啊

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 楼主| 发表于 2023-9-15 22:24:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位李林,这个杀球怎么改才有救,杀不出速度

发表于 2023-9-15 22:57:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-9-15 23:54:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
手臂用力少一点,多用胸和肚子还有髋关节的扭动
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发表于 2023-9-17 19:28:21 | 显示全部楼层
你的球点是不是有点靠后?另外感觉身体幅度太大了,转回来有点费劲。
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发表于 2023-9-17 19:45:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉也有点手臂挥不高的感觉,点只能偏外合不上手臂力量,只能走内旋。
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