握拍求解 食指第几关节靠宽面？

Practice

今天教练突击检查，也是被教育了


     说要食指第二关节要靠宽面，我觉得发不上力，不顺手（图一）

图二是我平时我的握拍，第三关节靠宽面，问下各位会不会导致切拍 打杆 发力 之类的
         不然就不改了

祝各位球技大涨

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Hinata_貓

我不知道别人，反正我正手放松握拍一般是食指第三关节和大拇指第一关节侧面捏宽面，反手握拍才是食指第二关节和大拇指第一关节正面握宽面

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Hinata_貓

不过握拍应该还是看自己怎么舒服怎么来的吧，毕竟金老板的一把抓也不见得影响他

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火荆棘

你教练是对的，第三关节贴宽面，掌心和虎口是很难做到留空的，你体会不出就慢慢体会。

苍井兄

这个你发错区了，我觉得发技术区会更多人回复你。首先我说我的看法，我认为食指的第二关节或第三关节在宽面都不影响，食指和拇指正手握拍的时候要分别在两个宽面，是为了方便人通过手柄感受拍面是否转正，所以食指第二关节或第三关节来感受其实关系不大。其次就是，在正手握拍大发力这块来说，因为每个人的手的大小都是不不同的，手柄粗细也不同，所以传统的九字握拍，食指第二节扣宽面拇指自然搭在中指上的这种教法，对于手大手指长的人来说如果保持这种握拍来做大发力就会有握不住的感觉。所以对于手大的人来说，调整手柄大小，拇指稍微伸直一点或者发力的瞬间转拳握或拳握我觉得都是可以的，只要你在感受到拍面是否转正的情况下，能在大发力的瞬间可以稳定好拍面别乱甩就没啥关系。我就举一个例子，例如这个视频，这位老师前面说的时候教人用传统9字抓拍来做抓紧，实际上后面都是转拳握来抓紧，你懂我意思吧。

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Practice

嗯，谢谢谢谢
我的手确实很大，用第二关节靠的话挥拍确实抖，学到了
关注了，下次技术问题都找你

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Practice

火荆棘 发表于 2023-09-17 14:15
你教练是对的，第三关节贴宽面，掌心和虎口是很难做到留空的，你体会不出就慢慢体会。

第三关节贴宽面我的掌心会留空，后三指能发力
那请问虎口留空有什么作用？

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盗香

说明你手柄偏细了

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starshape

第三个呀

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天空的风影

主要取决于握拍倾斜程度
手大小
握拍靠近虎口程度

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shyboy

苍井兄 发表于 2023-09-17 14:18
这个你发错区了，我觉得发技术区会更多人回复你。首先我说我的看法，我认为食指的第二关节或第三关节在宽面都不影响，食指和拇指正手握拍的时候要分别在两个宽面，是为了方便人通过手柄感受拍面是否转正，所以食指第二关节或第三关节来感受其实关系不大。其次就是，在正手握拍大发力这块来说，因为每个人的手的大小都是不不同的，手柄粗细也不同，所以传统的九字握拍，食指第二节扣宽面拇指自然搭在中指上的这种教法，对于手大手指长的人来说如果保持这种握拍来做大发力就会有握不住的感觉。所以对于手大的人来说，调整手柄大小，拇指稍微伸直一点或者发力的瞬间转拳握或拳握我觉得都是可以的，只要你在感受到拍面是否转正的情况下，能在大发力的瞬间可以稳定好拍面别乱甩就没啥关系。我就举一个例子，例如这个视频，这位老师前面说的时候教人用传统9字抓拍来做抓紧，实际上后面都是转拳握来抓紧，你懂我意思吧。

我觉得你说的很有道理，我就是手大需要用G4手柄才抓得紧，而且是食指第三关节扣紧才是发力最大的

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火荆棘

Practice 发表于 2023-9-17 16:40
第三关节贴宽面我的掌心会留空，后三指能发力
那请问虎口留空有什么作用？

只是个人认为，供参考：拍子的正反手转换和捻动需要食指和拇指的灵活配合，贴住虎口，用拇指、食指根部转动操控就相对笨拙一些；虎口空一些，食指贴住拍柄的位置就会相对高一些，在运用手指发力时有较好的发力空间，并兼顾对拍的操控稳定性、灵活性，比如正手搓、勾、推球时，如果贴住虎口，容易握死，就是“一把抓”了，拍与小臂的夹角也过于接近垂直。握拍其实是“三空”，还有一个“空”，指的就是食指与中指的要有空隙，也就是食指的位置要高一些。而食指第三节贴拍柄多是在拳握时采用（拳握是以正手握拍为基础，为适应重杀发力做出的微调整，还有半拳握方式）。另外，虎口的位置也影响食指的位置（或者反过来讲也一样），比如虎口对应的是拍框还是拍框内侧（即拍柄内侧斜棱），如果正对的是拍框，食指第二节就很难对上宽面，而第三节贴在宽面就很舒服了。
握拍确实没有那么固定，它只是前人经验的总结，很多时候元老级的教学，在细节方面也会有不一样的地方，也会有各种调整，但归根结底，要为操控球拍服务，如果对你没什么影响，可以无视。
但“握拍怎么舒服怎么来”这话，即对也不对，有人用苍蝇拍握法就很舒服，但我们大都会说这样“不对”。

Practice

火荆棘 发表于 2023-09-17 19:52
只是个人认为，供参考：拍子的正反手转换和捻动需要食指和拇指的灵活配合，贴住虎口，用拇指、食指根部转动操控就相对笨拙一些；虎口空一些，食指贴住拍柄的位置就会相对高一些，在运用手指发力时有较好的发力空间，并兼顾对拍的操控稳定性、灵活性，比如正手搓、勾、推球时，如果贴住虎口，容易握死，就是“一把抓”了，拍与小臂的夹角也过于接近垂直。握拍其实是“三空”，还有一个“空”，指的就是食指与中指的要有空隙，也就是食指的位置要高一些。而食指第三节贴拍柄多是在拳握时采用（拳握是以正手握拍为基础，为适应重杀发力做出的微调整，还有半拳握方式）。另外，虎口的位置也影响食指的位置（或者反过来讲也一样），比如虎口对应的是拍框还是拍框内侧（即拍柄内侧斜棱），如果正对的是拍框，食指第二节就很难对上宽面，而第三节贴在宽面就很舒服了。
握拍确实没有那么固定，它只是前人经验的总结，很多时候元老级的教学，在细节方面也会有不一样的地方，也会有各种调整，但归根结底，要为操控球拍服务，如果对你没什么影响，可以无视。
但“握拍怎么舒服怎么来”这话，即对也不对，有人用苍蝇拍握法就很舒服，但我们大都会说这样“不对”。

感谢大哥长文分析

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Practice

shyboy 发表于 2023-09-17 18:23
我觉得你说的很有道理，我就是手大需要用G4手柄才抓得紧，而且是食指第三关节扣紧才是发力最大的

那我回去多缠点减振膜，直接g5改g4

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