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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 求指导

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查看: 1301|回复: 4

[高级进阶] 求指导

楼主| 发表于 2023-9-17 19:57:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

3u拍子，只是打了几场球，就感觉手臂酸胀，有什么办法能改善吗？

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发表于 2023-9-17 20:15:10

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练力量和发力基础动作

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发表于 2023-9-17 22:20:26

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多打打就适应了。

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发表于 2023-9-17 22:36:10

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换拍子……

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发表于 2023-9-18 20:06:30

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换4U的吧，强撸伤身

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