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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 学习

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学习

楼主| 发表于 2023-9-18 08:47:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚入门的时候我觉得我打得挺好的，学得也快，有一段时间研究高远球，扣细节，发力点，学会了，慢慢的我很少上场打球了，特别是打混双，我的小动作坏习惯太多，多数送分球，我就想学好底再打，越深究越觉得自己打不好了，找不到之前打球的心情……

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好学小学生

发表于 2023-9-19 08:14:23

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多跟旁边的练，静下心来

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星尘羽星尘羽当前离线积分 64 经验精华金币注册时间 2021-12-15 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2023-9-19 09:31:33 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2023-9-19 10:47:11

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高远球是基本功，对单打和女双的能力提高很有帮助，但短期讲，对你网前能力的提高帮助不大，要求不太一样。

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楼主| 发表于 2023-9-19 14:06:22

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火荆棘发表于 2023-09-19 10:47
高远球是基本功，对单打和女双的能力提高很有帮助，但短期讲，对你网前能力的提高帮助不大，要求不太一样。

的确，不过在外能打女双机会比较少

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发表于 2023-9-19 19:15:18 | 显示全部楼层

基本功再练下，比如高远球，以及你们女生网前的小球、封网等，然后就是跟男伴之间的默契轮转。当然还有双打的一些步伐移动等。重拾信心，期待未来！
具体站内私信消息你了哈~

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楼主| 发表于 2023-9-20 16:48:33

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好学小学生发表于 2023-09-19 08:14
多跟旁边的练，静下心来

好，静下心挺重要的

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楼主| 发表于 2023-9-20 16:49:33

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星尘羽发表于 2023-09-19 09:31
理论和实践相结合，你的技术会螺旋交替上升

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