自练两年半

又菜又鸟 · 发表于 2023-9-22 12:36:00

maochunguang 发表于 2023-09-20 17:02
核心确实不太稳，特别是在起跳挥拍之后，整个重心稳不住，这块可以看看是力量的问题，还是动作的问题。

我感觉都有，我最近打刻意打完身体重心前倾但是感觉很吃力，可能是力量不够

又菜又鸟 · 发表于 2023-9-22 12:36:34

火火龙发表于 2023-09-19 15:39
核心没稳散出了章鱼样吧，章鱼是张开抓人

有道理，我的架拍都说太贴近身体了

又菜又鸟 · 发表于 2023-9-22 12:36:55

8221328 发表于 2023-09-19 15:13
步伐有点弱。

启动那一下没有力气

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[新手入门] 自练两年半