苍蝇拍改成标准拍要多久

sy990947 · 发表于 2023-9-24 08:34:15

因人而异，知道改变就努力改

燕海 · 发表于 2023-9-24 08:47:02

想改那用得了两年，夸张了

neilyo_cjl1128 · 发表于 2023-9-24 09:05:05

一周够用了

superblade · 发表于 2023-9-24 09:10:44

【上善若水】发表于 2023-09-23 13:47
这个球拍有这效果？

那玩意我见过，拍柄上有凹槽，手放上去就是正确握拍

锦羽汐 · 发表于 2023-9-24 09:13:25

肯定够了

花吃白菜 · 发表于 2023-9-24 09:14:01

看悟性跟练习，打球是一看就会，一上就废。

羽觞 · 发表于 2023-9-24 09:52:45

我是半个月这样

伟迷 · 发表于 2023-9-24 09:55:01

不够，再加半年，两年半足够了

supory · 发表于 2023-9-24 10:10:28

一天就够了，发挥主观能动性

zang · 发表于 2023-9-24 10:17:15

被教练骂半小时足够了

风不准我骚 · 发表于 2023-9-24 10:42:41

苍蝇拍和正确挥拍的差别就是骑单车和电动车，你会骑电动车的话，坐稳就拧油门启动了，不会还像骑单车一样先踩动脚踏吧。
你要先去了解一下怎样握拍和正确挥拍的动作，主要是清楚小臂内旋这个行为的意义，但是不要纠结内旋发力这个词。
只要你看懂了，立刻就学会，只是打的时候可能不习惯而变形。

消失的无影无踪 · 发表于 2023-9-24 17:50:00

找个蒲扇天天扇，半个月

linzicong · 发表于 2023-9-24 20:20:33

不需要吧，我自己改几个星期就改回来了，但是也可能是领悟能力的问题

Practice · 发表于 2023-9-29 13:08:30

自己两周，轮大臂还改成内旋发力了

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