为什么正手上网的时候脚内扣回动速度更快？

nxbxb · 发表于 2023-9-23 11:42:43

这个问题是从抖音评论区得来的，图片里的两个说是国家队的，是不是不清楚，但水平很高。
我特意截图来看了一下，他这个上网脚的动作确实不是脚尖外展，底下评论说是这样更快回动，但是需要腿部力量比较强。
为什么这样回动更快呢？有没有老哥能具体解释一下的？
白色衣服
这个技术问题是不是很难？

本帖最后由 nxbxb 于 2023-9-23 11:57 编辑

yuqiugaoshou9 · 发表于 2023-9-23 12:27:38

一般都是很被动时才这样。

仁者无敌咯 · 发表于 2023-9-23 14:10:40

因为你的小腿能用得上啊，直直着是用不上的，你试试就知道了

Litife · 发表于 2023-9-23 14:19:03

右脚脚前掌能直接给身体一个向左后方向的力，相当于直接一个启动了，便于退回头顶区？
需要腿的力量是因为这样的脚型的支撑和发力很急，很大压力，没有腿的力量，很容易崴脚。
希望我的想法是对的。

Litife · 发表于 2023-9-23 14:19:46

印象中，陶菲克有很多这样的动作

盗香 · 发表于 2023-9-23 14:51:35

外展猛回动的话是会崴脚的，你只能是直接朝向和内扣选其一来回动
内扣更适合蹬地

本帖最后由盗香于 2023-9-23 14:52 编辑

天空的风影 · 发表于 2023-9-23 15:04:19

缓冲和支撑取平衡

就好像跑鞋缓冲强，卸力也强，蹬地反馈就弱一样的道理

3117 · 发表于 2023-9-23 16:02:25

这个不是被动大跨步，前冲力小可以用。如果你从后场冲到网前，谁敢用这种？

天空的风影 · 发表于 2023-9-23 17:25:17

其实和步法也有关
如果是上网一般是正面多，不容易出脚侧对的情况，正常就是脚踩下去
脚侧对一般是侧向启动抓网前

每天都不想动 · 发表于 2023-9-23 19:16:22

李宇轩有个视频讲过类似的道理，2月18日弓箭步的视频，建议看看

watsonchan · 发表于 2023-9-23 19:19:22

道菲(陶菲克)的上网,习惯性的,就是脚尖内扣,便于快速启动...!

飞焱流星 · 发表于 2023-9-23 22:12:32

内扣好借小腿力量，所以回动快

zengsx11 · 发表于 2023-9-23 23:29:33

业余不建议，这个动作极其容易崴脚严重的会膝盖报废

hepburn0930 · 发表于 2023-9-24 00:19:05

把重心放左脚上右脚内扣上网既不容易崴脚也能更快退后场一般是你在网前特别主动断定对面不会回放的情况下用

雲渺 · 发表于 2023-9-24 01:58:17

Litife 发表于 2023-09-23 14:19
右脚脚前掌能直接给身体一个向左后方向的力，相当于直接一个启动了，便于退回头顶区？
需要腿的力量是因为这样的脚型的支撑和发力很急，很大压力，没有腿的力量，很容易崴脚。
希望我的想法是对的。

李OK视频里讲过，方便启动回撤，业余选手小腿力量不足这样的步伐容易崴脚不建议用

lingkulign · 发表于 2023-9-24 02:07:02

脚尖外展的目的是为了落稳，并且不崴脚，内扣不会使速度更快，如果力量不足就会造成重心冲出而崴脚

Az990 · 发表于 2023-9-24 05:51:41

脚侧过去蹬地屁股能发很多力回撤，相对于另外一种情况

freewanderlust · 发表于 2023-9-24 06:25:54

这样打，后退快不快不知道，但是退役肯定快

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