感觉打羽毛球最难练的不是技术，而且身体素质

冒礼貌李红 · 发表于 2023-9-28 18:17:34

是不是也有技术不配身体素质

tt810218 · 发表于 2023-9-28 18:17:36

所以很多业余高手，之前都是从事其它运动的

HydraZQ · 发表于 2023-9-28 18:27:32

身体素质还是基础

立花泷 · 发表于 2023-9-28 19:11:03

身体素质一方面还有就是手感

皮特盖 · 发表于 2023-9-28 19:57:01

WHB522 发表于 2023-9-28 15:35
对于业余选手也不完全是，看那些球场上的老大爷闲庭信步把人溜得到处跑。

年轻人很多属于出球不合理，如果换成大爷的脑子，那对面连跑的兴趣都没了

皮特盖 · 发表于 2023-9-28 20:01:15

tt810218 发表于 2023-9-28 18:17
所以很多业余高手，之前都是从事其它运动的

身体素质通用

皮特盖 · 发表于 2023-9-28 20:03:20

cheng0 发表于 2023-9-28 09:29
的确，素质练习不仅需要时间长，还很闷。

以前少林寺的和尚都先挑水，谁上来就教功夫，挑三年身体不行的基本就都跑了

皮特盖 · 发表于 2023-9-28 20:09:21

妙高峰发表于 2023-9-28 11:24
打球70%的功夫在场外平时的身体素质锻炼和技术训练上。越想长期坚持打球，减少身体受伤的概率，年龄越大， ...

50以上基本没戏了，脑子再好，身体素质也跟不上了，跟年轻的打很吃亏，只能赢那些脑子笨的。

gggcf · 发表于 2023-9-30 22:26:43

——）胡宇桐

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