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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 疼

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查看: 2738|回复: 4

疼

楼主| 发表于 2023-10-4 18:10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

手腕疼骨头又没事

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2023-10-4 18:59:17

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有段时间也是这样，主要是杀球或下压的时候压腕太多了，另外注意多热身

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发表于 2023-10-4 21:53:49

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歇几天就没事了

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仁者无敌咯

发表于 2023-10-5 03:11:28

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疼多久了。小心韧带损伤，这个更难搞。

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仁者无敌咯

发表于 2023-10-10 14:05:13

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可以上大医院，找运动医学科或者手外科医生检查手腕，
他们会顺便要求你拍个核磁检查里面的韧带

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