正手发力后虎口问题

深圳-2012-老P

新手请教，正手握拍虎口的缝隙对准了靠近大拇指宽边的那条棱，发力过后就不自觉转到了靠近食指宽边那条棱，请问这样转拍对吗。

另外，无球练习发力可以四指并拢，实战刘概率变成了食指移动到了上方顶球柄，怎么重新做人啊。

ps40岁的人了打养生出汗双打为主

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1. 侧身击球。 每天练个十分钟左右挥拍，形成肌肉记忆。
2. 往上握拍。 如果挥拍/击球时，拍柄咯手腕 就说明 握拍有问题，强制改正。

辅助：
1. 转8字
2. 颠球
3. 抽墙

lmtea

基本上因为，倒拍向前挥的时候，拍面已经开始转正了。就是内旋太早，然后才抓紧击球。可以通过练习短发力来改善。还有可能是，侧身没有转正，所以被迫过早过度内旋来代偿

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陆挺

真正掌握正确握拍+动作+击球点，才算是入门，建议看看刘辉关于握拍和挥拍动作的作品