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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 腰伤

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查看: 2410|回复: 2

腰伤

楼主| 发表于 2023-10-7 15:18:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰疼休息1个月了还没好，好很多了
但是还有点酸，能好彻底吗？

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仁者无敌咯

发表于 2023-10-7 16:34:34

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肌肉拉伤啊，，少打球，小剂量练肌肉，多吃肉

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发表于 2023-10-7 17:09:38

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小问题按摩按摩

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