大佬们学十来节课可以改改基础吗或者打好高远球不

霧羽汐 · 发表于 2023-10-16 10:53:08

昨天看着那个姐姐看起来像是学过些课的，发高远打高远吊球动作姿势好优美啊

39469623 · 发表于 2023-10-16 11:10:54

动作流畅，发力正确，看上去确实很优美，大部分还是经过专业训练的，10堂课还是可以打好高远球的，更多的还是学习中自己琢磨，教练起指导作用，自己本身才是重点，需要不停的练习，改正，千万别做以前的动作，自己要慢慢习惯正确的发力。

10堂课不要一次连续的上了，分开一点，有时间中间做点跑步啊，跳绳的运动，提升体力，打羽毛球还是很需要体力的。

Cecil2004 · 发表于 2023-10-16 11:20:04

还是得自己练，教练可以教并帮纠正下，光课时可不行呀

来自苹果APP客户端

Bzzz · 发表于 2023-10-16 14:32:16

可以。但是这个和上学同理，总有人学的好有的人学的不好，自己多用心

来自苹果APP客户端

zengsx11 · 发表于 2023-10-17 11:20:03

10*10就差不多了，10节课不现实

岩哥 · 发表于 2023-11-21 16:03:21

不好说，因人而异，有的人高远球一学就会，怎学不会的也有。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册