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[高级进阶] 为什么自己的水平忽高忽低

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 楼主| 发表于 2023-10-21 09:53:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
自己练球也有1年的时间但是自己杀球的水平忽高忽低前段时间猛如虎现在跟虫一样明明装备什么都没有变就是杀球水平下降了很多(左边腰疼要怎么弄)喜欢大佬点评一下我谢谢
发表于 2023-10-21 12:23:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
跟和什么人,场地有关吧
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发表于 2023-10-21 16:14:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
如果没有检查总打还没形成框架,动作可能变形了。另外,熬夜,纵欲都有影响的。
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发表于 2023-10-21 19:13:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
仍停留在靠身体打球的阶段,发力不稳定。改动作,练步伐。
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 楼主| 发表于 2023-10-21 22:52:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
ゃ溊渡珖N悲伤 发表于 2023-10-21 12:23
跟和什么人,场地有关吧

没有都是和朋友在同一个球馆的
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 楼主| 发表于 2023-10-21 22:53:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
小雄猫 发表于 2023-10-21 19:13
仍停留在靠身体打球的阶段,发力不稳定。改动作,练步伐。

是的会发力在实战中后场重杀都是靠身体和腰的有效果不过久了开始腰疼
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发表于 2023-10-22 00:09:28 | 显示全部楼层
瓶颈期了吧
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发表于 2023-11-6 21:23:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也一样最近谁也打不过失误还贼多,前段时间还挺猛的
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发表于 2023-11-7 00:08:08 | 显示全部楼层
自己录视频看看就知道了,我猜有可能是你技术动作还未固定好,有时会变形,但是自己未必能感觉到
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