想问一下新手应该先练什么

变成鸟吧 · 发表于 2023-10-21 13:47:22

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新手刚入门一个月先练习步法吗需要请私教啥的吗

weiwei2001 · 发表于 2023-10-21 15:40:16

先练握拍，正手和反手，要练到随意转换正手和反手。然后开始练高远球，高远球是基本功，打好高远球就能赢50%的业余球员

山海藏意深 · 发表于 2023-10-21 15:57:43

握拍，正反手握拍切换，挥拍，发球，高远球，接着再练步伐，不请私教也行，不过在挥拍和高远球上估计会卡很久，平时打球可以录屏看看自己动作然后跟着网上的教学动作去改。

茂盛的老杨树 · 发表于 2023-10-21 16:10:14

握拍，转拍，挥拍

变成鸟吧 · 发表于 2023-10-21 17:10:32

山海藏意深发表于 2023-10-21 15:57
握拍，正反手握拍切换，挥拍，发球，高远球，接着再练步伐，不请私教也行，不过在挥拍和高远球上估计会卡很久，平时打球可以录屏看看自己动作然后跟着网上的教学动作去改。

好的谢谢

sderin · 发表于 2023-10-21 18:02:17

我是先练握拍

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