头顶突击了个寂寞？

喝水喝水~ · 发表于 2023-10-22 16:05:03

杰（）发表于 2023-10-22 12:16
还有一点，所有动作都太刻意，没有放松的感觉。

好吧咋个放松

岩哥 · 发表于 2023-11-21 15:49:43

步伐问题，这个技术还是比较适合个子高的人用，一些半高不高的球，直接一个并步突击下压

仰视中 · 发表于 2023-11-21 15:58:13

突击的前提，对方球较快较平，能成功突击，则需要快速移动，将击球点放在头的上方偏前。然后就看身体协调性与爆发力了。

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