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楼主: 柏色天香

求教大家怎样增加杀球威力

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 楼主| 发表于 2023-10-26 14:31:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
leedior0101 发表于 2023-10-26 11:24
莽夫式的光杀球也就是锻炼身体有用

双打中能打出绝对高速度杀球的,我想多半也会杀吊结合和落点变化,但都没有前者的威慑力大
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发表于 2023-10-26 15:02:24 | 显示全部楼层
有身高的话杀得尖容易一拍杀死,身高没有优势的话杀追身,腋下,结合部。不过容易被人软挡回网前,队友不给力的话又得挑起来
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发表于 2023-10-26 18:28:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
三拍杀不死就再多杀几拍
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发表于 2023-10-26 20:22:32 | 显示全部楼层

最简单.用网球拍作日常挥拍练习....

但必须得对着镜子(晚上对玻璃窗也行),还有后面挂一亮眼布条,用做自我监测动作一致性的用......我一直这么练的...!
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发表于 2023-10-28 22:37:14 | 显示全部楼层
跟着名师努力好久才会有一丝进步,每一次都是大量的苦练和反复感悟啊。。。。建议去看看一些名师的作品,比如刘辉,袁正益,聪聪,李宇轩等,慢慢磨吧
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