初学闪动发力，请教各位林李

常乐Hawk · 发表于 2023-10-27 20:16:30

我看刘辉教练在高点停住手指和拍柄了。我如图这么做的时候感觉拍柄猛猛冲击大拇指上的支点，感觉大拇指停不住拍柄向前的那股劲儿，练了一会小臂超级酸，请各位林李给点指导和启发

常乐Hawk · 发表于 2023-10-27 20:20:25

手指哪几个地方参与制动呢？大拇指？后三指和小鱼肌压实？掌心？

常乐Hawk · 发表于 2023-10-27 20:31:24

3u风动9000c，去底94g是不是对闪动发力来说太重了

反手一拍出界 · 发表于 2023-10-27 21:27:57

练的没有问题
实战拍头会打到球，就没那么大冲力
练习的时候只是找感觉，不用太使劲

天空的风影 · 发表于 2023-10-27 22:34:40

其实闪动的核心就是其实球打准了不需要发大的力
同时你的手上力量也得够

xinshoucainiao · 发表于 2023-10-27 23:18:42

你要往下抓往下拉才会制动，不是只用内旋就可以的。

常乐Hawk · 发表于 2023-10-27 23:58:27

xinshoucainiao 发表于 2023-10-27 23:18
你要往下抓往下拉才会制动，不是只用内旋就可以的。

嗷嗷嗷！也就是说，不能握紧后尝试停在那，会有一点随挥缓冲

常乐Hawk · 发表于 2023-10-27 23:58:45

天空的风影发表于 2023-10-27 22:34
其实闪动的核心就是其实球打准了不需要发大的力
同时你的手上力量也得够

好的哥，我再多练练力量

常乐Hawk · 发表于 2023-10-28 00:01:07

反手一拍出界发表于 2023-10-27 21:27
练的没有问题
实战拍头会打到球，就没那么大冲力
练习的时候只是找感觉，不用太使劲

好的哥，我整个轻拍找找感觉

xinshoucainiao · 发表于 2023-10-28 06:27:14

常乐Hawk 发表于 2023-10-27 23:58
嗷嗷嗷！也就是说，不能握紧后尝试停在那，会有一点随挥缓冲

和随挥没关系，是借助重力往下拉

常乐Hawk · 发表于 2023-10-28 10:24:23

xinshoucainiao 发表于 2023-10-28 06:27
和随挥没关系，是借助重力往下拉

好，练习体会！

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