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杀球如何才能让力量最大化?网前封网手和脚哪个更关键?

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 楼主| 发表于 2023-10-31 16:44:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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首先大家要知道,杀球是运用身体的力量,随后在加上重心,这样才能力量最大化。杀球姿势也非常关键,好的技术动作,不仅可以减少失误,也可以正确的发力。

大家要知道一点,在比赛过程中,我们从来不是,一味的靠进攻来得分。而是比谁的失误少,谁的出球质量更高,另外双打中的沟通,尤为重要。一定要提醒对方的错误,时刻保持合作共赢的状态。

大家打球过程中,身体不要紧绷,无论是出球还是准备动作。都要保持放松,避免动作不协调,从而导致失误。大家一定要记住,赢得比赛从来都是,失误少,才能取得最终的胜利!



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