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打反手高远中怎么感受腰腹的发力

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 楼主| 发表于 2023-11-12 13:17:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,反手高远只能打到半场
发表于 2023-11-13 15:18:48 | 显示全部楼层
我最近也在练习反手高远球,我的问题是总找不准合适的击球点。打不上力量。
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发表于 2023-11-13 16:00:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
先把正手高远球打明白了,否则即使学了也是达不到效果的
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发表于 2023-11-14 13:03:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
rainman2819 发表于 2023-11-13 15:18
我最近也在练习反手高远球,我的问题是总找不准合适的击球点。打不上力量。

等球近了一起转身,让球飞过肩,在身前向后打
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发表于 2023-11-22 20:37:31 | 显示全部楼层
谢谢,谢谢!
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发表于 2023-11-22 20:39:16 | 显示全部楼层
我是反手高远球没练好,但是有一个意外收获,发现经过几个月练习反手高远球,反手平抽的力量和速度上来了,而且,打比赛威胁很大。
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