求教反手顶后场的步伐问题

火辣章鱼 · 发表于 2023-11-16 09:32:35

昨天上课练反手顶后场，教练让我击球前背对着球好借用转身的力量
但是感觉不好定位球的位置，没跑对位置质量就很差

请问应该怎么确定该跑到什么位置的时候背对球啊
感谢

Alanroar · 发表于 2023-11-16 09:39:13

这不应该问教练么，李宇轩说过的空间感

liangzi417 · 发表于 2023-11-16 09:40:04

钓个球，用你教练练的步伐，找对击球点，练1个月。

超子 · 发表于 2023-11-16 09:48:21

我也发愁，多练呗

3117 · 发表于 2023-11-16 09:49:49

多跑慢慢就会找准击球点了。无他，唯手熟尔。

xinshoucainiao · 发表于 2023-11-16 09:59:33

教练应该让你先站好，背对着去打，找到自己舒服的击球点，然后再练跑过去打。你连背对着怎么打都不知道，加上跑，更难找点

反手一拍出界 · 发表于 2023-11-16 11:05:20

背对网，不是背对球，击球点还是在身前侧面
整个过程中要一直看着球

可愛小惡魔 · 发表于 2023-11-16 18:41:09

我给个理念你，无论正手还是反手，都得先站稳，再击球。具体步伐，网上有好多，但好多业余，太急着出手，人都没站稳，就开始挥拍

BloodSquare · 发表于 2023-11-17 00:59:19

正手被动高远能跑对位置打准球不？

火辣章鱼 · 发表于 2023-11-17 10:40:36

反手一拍出界发表于 2023-11-16 11:05
背对网，不是背对球，击球点还是在身前侧面
整个过程中要一直看着球

这个明白，是我没有表述清楚

感谢

火辣章鱼 · 发表于 2023-11-17 10:42:01

可愛小惡魔发表于 2023-11-16 18:41
我给个理念你，无论正手还是反手，都得先站稳，再击球。具体步伐，网上有好多，但好多业余，太急着出手，人都没站稳，就开始挥拍

谢谢，有几个球跑对位置了站好了打回去质量还可以，还是得多练步伐

火辣章鱼 · 发表于 2023-11-17 10:43:49

BloodSquare 发表于 2023-11-17 00:59
正手被动高远能跑对位置打准球不？

正手还行，主要是反手击球前背对球网的时候看不太准球的位置，应该就是不熟练导致手忙脚乱

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