新手请教～侧身后转正～发力问题

JustOoO · 发表于 2023-11-22 13:10:55

请问各位林李大佬，^_^^_^，侧身后肩膀转正时如何带动大臂旋转。
是让肩膀转正的力带回大臂使大臂超过身前再继续后面的发力呢
还是侧身转正进行到一半时继续后面的发力
自己很多时候身体没有完全转正，拍子就开始挥了(挥拍太心急)，感觉力的传导不完整
还有一个问题，进行转正时是要把手臂外旋到极限吗

阿尼阿尼阿尼亚 · 发表于 2023-11-22 13:27:39

架拍保持放松状态，大臂不要主动引拍，转正期间球拍自然会向后倒出现顶肘动作的，转正同时小臂往前开始进行内旋，快击球瞬间手指手腕介入后三指搂紧，击球后内旋结束手臂放松自然随摆，不要主动的去动大臂，大臂保持放松就行

阿尼阿尼阿尼亚 · 发表于 2023-11-22 13:35:57

大臂走多少取决于你击球点跟你转体转多少，转体转到哪，你大臂基本就到哪

JustOoO · 发表于 2023-11-22 17:20:47

阿尼阿尼阿尼亚发表于 2023-11-22 13:27
架拍保持放松状态，大臂不要主动引拍，转正期间球拍自然会向后倒出现顶肘动作的，转正同时小臂往前开始进行内旋，快击球瞬间手指手腕介入后三指搂紧，击球后内旋结束手臂放松自然随摆，不要主动的去动大臂，大臂保持放松就行

谢谢大神，我回去试试

天空的风影 · 发表于 2023-11-22 18:49:33

每个步骤拆开到位再进行下一步动作连贯就没了

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